Как похудеть быстро?

Вопрос, который волнует многих мужчин и, особенно, женщин. Рецептов известно много, например, меньше есть - больше двигаться. Я предлагаю заняться подводным плаванием. За 2-3 часа плаванья в природных водоемах похудеете на 1-2 кг. По понятным причинам, весной, осенью и зимой в России мало мест, где можно поплавать под водой.

Но выход есть. Купите квартиру на Средиземном море в курортной зоне Турции, и можете худеть под водой всю зиму. Вода ниже 18 градусов в море не охлаждается. Также, покупка дома в Аланьи (Алании) или Антальи (Анталии) сама по себе естественная причина к похуданию – ваш кошелек облегчится сразу на 1000 Евро за каждый квадратный метр.

Но главное, это подводное плавание – нагрузка плюс охлаждение. Наилучший вариант – плавать в гидрокостюме. Если это интенсивное плавание, то достаточно иметь гидрик толщиной 3 мм. Если же вы любитель длительного ныряния, то костюм нужен толще - до 5,5мм. Конечно, еще нужны ласты и маска с трубкой. Ласты, чтобы быстрее и бесшумнее передвигать , трубка - чтобы было удобно дышать, а маска – чтобы наблюдать ту красоту, что скрыта от обычных людей толщиной воды. Погрузившись в море, вы получите огромное удовольствие и впечатление на весь день. К тому же похудеете естественным образом.

Рецепт от Тепло в Турции:

1. Приобретите гидрокостюм, ласты и маску с трубкой для плаванья

2. Купите квартиру в Турции на берегу моря (за справками обрщайтесь dir@teploturk.ru)

3. И плавайте по 1-3 часа в день

Похудение вам гарантировано